Гиперзанятость: почему быть «вечно занятой» больше не модно
Еще 30-40 лет назад постоянная занятость считалась почти признаком успеха. Чем больше дел — тем выше статус.

Еще 30-40 лет назад постоянная занятость считалась почти признаком успеха. Чем больше дел — тем выше статус.
Идея отправиться в кафе, кино или на прогулку в гордом одиночестве у многих вызывает стресс.
Еще недавно свободная минута автоматически заполнялась чем угодно: лентой социальных сетей, короткими видео, музыкой, подкастом или перепиской….
В современном мире стоит не романтизировать женскую силу, поскольку во многом это связано с перегрузом. Об этом «Газете.Ru» рассказала психолог Нина Рубштейн. «Важно не романтизировать женскую силу….
Физическая разбитость после прокрутки ленты, забывание только что прочитанного, сложности с принятием простых решений, ощущение эмоциональной пустоты и постоянное напряжение из страха что‑то упустить могут указывать на информационное истощение психики……