Новости ЗОЖ

Всё больше научных исследований показывают, что время приёма пищи не менее важно, чем блюда, которые вы едите.

Сланцы из некачественных матералов, например дешевого поливинилхлорида (ПВХ), могут привести к проблемам со здоровьем, так как на солнце некоторые маетриалы выделяют опасные соединения….

Фитнес-тренер Светлана Бутова назвала упражнение, которое поможет снять напряжение в шее. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс».

Ложиться спать и просыпаться лучше в одно и то же время, чтобы наладить сон и поддерживать физическое и ментальное здоровье.

Жительница Ирландии, отметившая столетний юбилей, объяснила причины своего долголетия. Об этом пишет издание Irish Independent. Кэтлин Пирс отпраздновала день рождения в субботу, 2 ноября….